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第2回やる気の心理学

◆ やる気が出ないのはどうして? ◆


「やる気が充分にない」「足りない」と感じる時に、
心は「やる気」のかわりに別のものを感じていたりします。


一つは、「やらなければいけない」という義務感です。

この義務感を感じている時に、「やる気」という助けを借りて
それをやろうとするのですが、心が求めているのはやろうとしている
こととは全く逆の「やりたくない」です。


もう一つは、「やっても意味がない」という無意味感です。

やっても何の成果も得られないことにエネルギーを注ぐのは虚しいですし、
時間や労力の無駄だと感じます。


「やっても意味がない」と感じながらも、それでもそれをするのは、
先程書いた「やらなければいけない」という義務感もついてきます。

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