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第1回やる気の心理学

こんにちはStockです!

今回からはやる気の心理学です!


「やる気」というのは私達を活力的に
動かすエネルギー源のようなものです。


やる気がある時や、やる気を感じながら
何かをしている時というのは、
それが少々大変なことであっても、
「大変だからこそがんばるそ!」と、
それさえも推進力に変えてしまったり、
大変なことを大変だと感じずにすることができたりします。


それに対し、やる気がない時や、
やる気がないのを感じながら何かをしている時というのは、
それ自体が苦痛に感じたり、ちょっとしたことでミスをしてしまったり、
うまくいかなかったり、挫折してしまったりします。


やる気のない時にはそういった悪循環に陥りがちなのですが、
そんな時、どのように対処していますか?


やる気を出そうと自分を駆り立ててやる気が出てきたり、
やる気を作り出すことができればそれはそれでOKなのですが、
実際の所はなかなかうまくいかなかったりします。


そこで今回は、やる気が出ない原因を知り、
その原因を取り除くことでやる気を引き出す
アプローチをしてみたいと思います。

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